Posts tagged regresing

Jak samodzielnie uwolnić się od negatywnych emocji

Dziś chcę Wam przedstawić metodę umożliwiającą samodzielne i szybkie uwolnienie się od negatywnych emocji. Chodzi tu o takie negatywne emocje, które pojawiają się jakby „nie wiadomo skąd”, nie pasują do na nas (naszych przekonań i wartości) i zakłócają nasze funkcjonowanie w różnych, czasem ważnych sytuacjach życiowych. Metoda powstała jako skutek prowadzonych na University of Arizona […]

Najpierw pokochaj siebie

Pewnie nie będę najbardziej ‘trendi’ blogerem pisząc o czymś tak staromodnym. Trudno. Czułem jednak że muszę to napisać i zamieścić na tym blogu. Obserwuję różnych ludzi, także tych szukających czegoś dla siebie w różnych metodach rozwoju osobistego i zbyt często mam wrażenie, że ta jedna sprawa jest totalnie zaniedbywana. Zbyt często widzę jak ludzie szukają […]